KKN UNY Gelar Workshop Massage Kelelahan Untuk Warga Padukuhan Carikan

Mahasiswa KKN Mandiri UNY 2026 di Padukuhan Carikan, Kalurahan Tamanmartani, melaksanakan program kerja Workshop Massage Kelelahan sebagai salah satu bentuk edukasi kesehatan kepada masyarakat. Kegiatan ini menjadi upaya mahasiswa untuk memberikan pengetahuan sederhana yang dapat diterapkan masyarakat dalam membantu mengurangi rasa lelah dan ketegangan otot setelah melakukan aktivitas sehari-hari.

Workshop Massage Kelelahan dilaksanakan pada 18 Agustus 2026 di Padukuhan Carikan, Kalurahan Tamanmartani, Kapanewon Kalasan, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta. Kegiatan ini diikuti oleh warga, khususnya bapak-bapak dan pemuda Padukuhan Carikan, dengan pendampingan mahasiswa KKN UNY. Dalam kegiatan tersebut, peserta mendapatkan penjelasan mengenai pengertian massage, manfaat massage untuk membantu relaksasi dan mengurangi ketegangan otot, serta hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan massage.

Kegiatan ini dilaksanakan karena masih diperlukan pemahaman masyarakat mengenai cara sederhana dalam menangani kelelahan otot setelah melakukan aktivitas fisik. Melalui workshop ini, mahasiswa KKN UNY memberikan edukasi sekaligus praktik secara langsung mengenai beberapa teknik dasar massage, seperti Efflurage, Petrisage, friction dan tapotement, yang dapat digunakan sebagai bagian dari upaya pemulihan tubuh. Penyampaian materi dilakukan secara sederhana agar mudah dipahami dan dapat diterapkan oleh peserta dalam kehidupan sehari-hari.

Pelaksanaan Workshop Massage Kelelahan diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kebugaran dan melakukan pemulihan setelah aktivitas fisik. Kegiatan ini juga mendukung Sustainable Development Goals (SDGs) poin 3, yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera, melalui peningkatan pengetahuan dan kesadaran masyarakat terhadap kesehatan serta kebugaran tubuh. Melalui kegiatan tersebut, mahasiswa KKN UNY tidak hanya menjalankan program kerja, tetapi juga berupaya memberikan manfaat yang dapat diterapkan secara berkelanjutan oleh masyarakat Padukuhan Carikan.